孩子体质弱该如何进补好？

      你好，孩子体质弱，需要从几个方面来调整，首先饮食方面要做到不挑食，吃营养丰富易消化的食物，多吃水果蔬菜，蛋类肉类，鱼类，豆类等搭配合理，保证充足睡眠，养成良好排便习惯，多参加户外活动增强体质提高机体免疫力。
      

      你好，孩子的体质比较弱，你可以给孩子吃清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多些，小馄饨、小饺子等。给孩子要少吃多餐，每次量要少些，次数要多些，每天6次左右。
      

      您好，体质弱主要分为气虚和血虚两类。气虚：益补食品，牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。血虚：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。对孩子要有耐心，不要心急，慢慢来。
      
      以上是对“孩子体质弱该如何进补好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！