健康咨询描述: 最近身体真的不好了,我有尿急的情况的,性欲也不高的,总是有出现乏力,还有就是盗汗的症状,房事的时候每次都是三两下就射精了,真的倒霉,我得了性功能障碍了。
想得到怎样的帮助:性功能障碍的健康饮食注意事项是什么呢?
你好!性功能障碍可以多食优质蛋白质包括鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,适当摄入脂肪,补充维生素和微量元素,维生素A和维生素B鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
你好,性功能障碍患者的健康饮食注意事项:多食优质蛋白质,优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、适当摄入脂肪、补充维生素和微量元素,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。现在社会压力大,男性工作压力大,身体健康出现亚健康状态,性功能也减退。平时多鼓励一下你老公,多吃点补肾的食物。建议患者多休息,补充营养,适当的进行锻炼。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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