做俯卧撑伤到手腕了，弯曲疼痛。

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述和症状表现你这样的情况就是我们常说的鼠标手，建议你到康复科做一下微波照射，还有配合做针灸治疗，效果比较好
      

      根据你的情况特殊，应该考虑是软组织的损伤，那么这种情况下一定要注意休息，避免长时间的使用手腕关节可以热敷烫洗，干活的时候可以护腕固定，休息的时候拿下来。口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠不能减轻的话，需要去完善磁共振检查。看一看有没有韧带的损伤，必要的话需要进行手术治疗。
      

      你好！针对你的问题，应该是腕关节韧带损伤了，建议你休息一段时间。可以做做热敷理疗看看有没有缓解。这个是由于长时间锻炼损伤了腕关节的韧带。我估计对你使用电脑会有一些影响的的。欢迎你有问题继续咨询我。
      
      以上是对“做俯卧撑伤到手腕了，弯曲疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是软组织损伤，
      指导意见：
      建议你口服氯唑沙宗片治疗，外用扶他林软膏配合烤电治疗，