脚腕部骨折了，怎样能让骨折恢复好

女 | 52岁 2014-09-23 11:19:04 3人回复来自

健康咨询描述：医生你好！脚腕部骨折后，采用内固定的，怎样能让骨折恢复的又快又好？

想得到怎样的帮助：应该注意什么呢，可以怎样锻炼呢

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金鑫枣庄市中医医院副主任医师擅长: 胆囊炎,胆囊癌,胆管炎,肝癌,肝硬化,肝细胞性黄疸帮助网友：19964

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2018-01-15 09:18:49 我要投诉

应注意足部血运，定时观察足趾皮肤温度、颜色。如肿胀明显、足趾苍白或发绀，应及时松开石膏，踝关节周围未固定的关节如足趾、膝关节和股四头肌应及早锻炼，以促进肢体血液循环。术后尽早负重练习，一般在6-8周时开始。

王斌淮北市人民医院副主任医师擅长: 对运动医学的微创治疗，以及四肢骨折、脊柱疾病等具有帮助网友：11173称赞：2

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2018-01-15 09:22:42 我要投诉

你好，最好把骨折的x光片上传给我看一下。采取内固定术后建议拄拐下床活动。一般三个月后，根据复查情况去除拐杖。术后即可进行踝关节的屈伸活动。可以多吃富含钙质丰富的食物。患肢注意保暖。

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ask399336356a 其他擅长: 各种类型骨折、骨折延迟愈合、骨不连帮助网友：5438称赞：32

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2014-09-23 11:28:38 我要投诉

      你好！平时要注意把脚抬高，脚下垫个枕头，不要垂吊，那样对骨折恢复不利，恢复期间配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合！

      以上是对“脚腕部骨折了，怎样能让骨折恢复好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！