跑步后脚踝疼怎么办啊

      病情分析：
      这个情况可能是跑步的姿势不对的
      指导意见：
      跑步的时候是脚尖着地的，这个情况是需要多注意了的，最好是用药酒按摩下的
      

      你好，根据你描述的情况分析。考虑是软组织损伤，你最好拍片检查一下，如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，外用云南白药气雾剂。
      

      病情分析：
      您好这位朋友，这种情况建议积极明确诊断，首先骨科看看
      指导意见：
      建议营养均衡，首先去医院拍片子看看，排除一下骨关节的病变，针对治疗，祝您健康
      
      以上是对“跑步后脚踝疼怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脚踝出现这样的症状，考虑为跑步时间长，踝关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，建议服用活血止痛片及双氯芬酸钠及氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做踝部针刺推拿等康复治疗，戴护踝，要注意跑步时间及强度才行