谁知道产后吃什么减肥最快？370

女 | 20岁 2014-09-24 17:24:29 5人回复来自

健康咨询描述：请教医生怎么减肥最快最安全不反弹成本也不够的减肥方法！！！！！！！！！！！！！:

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2020-10-13 20:03:50 我要投诉

根据你描述的情况分析，大多数女性在产后都会出现身体肥胖的现象，建议采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食和运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动有助于身体健康。

姜彦春哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理帮助网友：11626称赞：1

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2018-01-14 22:49:16 我要投诉

你好，最好的减肥方法其实就是简单的6个字，管住嘴，迈开腿。只有长期坚持不懈的锻炼身体，每天合理控制总热量的摄入，才能有效的减肥。不要吃减肥药，吃多了反而对身体不好。

郭清山黑龙江省传染病防治院副主任医师擅长: 擅长各类病毒性肝炎，肝硬化合并腹水，上消化道出血，帮助网友：6029

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2018-01-14 22:55:24 我要投诉

      您好，根据您的叙述，不建议您依赖减肥产品。建议您采用科学的减肥方法进行减轻体重，注意调节运动量，注意调节饮食，然后注意身体健康。

      以上是对“谁知道产后吃什么减肥最快？370”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

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2014-09-24 17:43:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥应该以运动为主要方式。
      指导意见：
      还可以考虑针灸减肥，没有副作用，见效快。

宋宝芹平江县重症违法人员收治医院主任医师擅长: 慢性支气管炎,消化不良,高血压,肺结核,肺气肿,糖帮助网友：6245称赞：2

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2018-01-14 22:56:00 我要投诉

      指导意见：
      你好，产后减肥的最好方式，就是减少高脂肪高热量的摄入，多增加体育锻炼，坚持慢跑等体育活动，最好不要吃什么减肥药物，都是有副作用的