睡眠不好，头晕眼花，湿气重

      病情分析：
      导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。
      指导意见：
      在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是阴虚导致的。
      指导意见：
      注意睡眠环境的安静，可以配合酸枣仁汤进行治疗。
      

      病情分析：
      根据患者对病情的描述，考虑为焦虑
      指导意见：
      同时建议患者可以试着使用一下舒神灵胶囊对症
      
      以上是对“睡眠不好，头晕眼花，湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！