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大夫，9个月的宝宝吃钙和鱼肝油什么时间吃

男 | 1岁 2014-09-25 08:26:17 2人回复来自

健康咨询描述：大夫，9个月的宝宝吃钙和鱼肝油什么时间吃吸收最好:

想得到的帮助：大夫，9个月的宝宝吃钙和鱼肝油什么时间吃吸收最好

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2018-01-16 14:50:29 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑鱼肝油最好在上午饭后一小时吃，吃完晒晒太阳可以促进吸收。钙片最好在晚饭后一小时吃进行饮食。平时注意饮食均衡。

朱芳 长治市妇幼保健院主治医师擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指帮助网友：13982称赞：1

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2018-01-16 14:54:17

鱼肝油，无所谓什么时间，都可以，钙一般是晚上吃，这样吸收效果好！钙和鱼肝油同时补充可以促进吸收，钙可以选择碳酸钙泡腾颗粒。