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消化不好是不是常吃粥比较好?

男 | 12岁 2014-09-25 09:37:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 我从小消化就不好,所以身体一直很瘦弱,一做稍微剧烈些的运动就感觉身体不舒服,我姥姥说消化不好就要常喝粥,粥好消化。但是我又不是很喜欢喝粥,所以想问问医生喝粥对消化好么?要是好的话我就多喝些。

想得到怎样的帮助:想知道消化不好喝粥是不是比较好。

医生回复区

李进
李进 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 创伤外科,四肢骨折,断肢再植。 帮助网友:34185称赞:9
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2018-01-26 10:44:35 我要投诉

      你好,消化不良的患者要多吃一些易消化的食物,粥类就是不错的选择。要建立良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒,以及服用非甾体类抗炎药等,避免摄入诱发消化不良的食物。保持饮食均衡,适当的进行体育锻炼,提高身体素质。
      

tsxxljj
tsxxljj 其他 帮助网友:27053称赞:41
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2014-09-25 09:46:33 我要投诉

      你好!喝粥是对消化比较好的,当然温度不要太烫或者太凉。多吃些保护胃粘膜的东西,最好的就是牛奶。不要吃过于刺激的,太酸,太烫,太冷,太辣都不好。面食也是不错的选择。
      

yw120120
yw120120 其他 帮助网友:30684称赞:169
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2014-09-25 10:26:13 我要投诉

      你好,功能性消化不良是一组常见的症候群,指持续性或反复发作性的上腹部不适。建议要保持精神状态的平衡,纠正不良饮食习惯,少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。
      
      以上是对“消化不好是不是常吃粥比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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