健康咨询描述: 最近总是感觉自己老想喝水,尿尿也特别的频繁,而且一饿手就发抖,后来上医院检查,说我患有糖尿病,不过不严重,让我吃药控制就好了,可是听朋友说患有糖尿病饮食上一定要注意。
想得到怎样的帮助:患有糖尿病饮食上注意哪些?
如果患有糖尿病,在服药治疗的情况下,要注意少吃甜食,热量高的,油脂多的食物,同时要注意运动和锻炼,同时要注意多吃蔬菜和水果,增加维生素同时可以替代部分主食造成饱腹感,又不易升高血糖。
你好,糖尿病患者应该注意要低糖饮食,多吃蔬菜,减少含糖量高的食物,水果服用。饮食不可太咸,多吃含钙的食物,少吃胆固醇含量高的食物,宜吃高纤维的食物,少吃精致糖类的食物。
以上是对“糖尿病患有饮食上注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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