健康咨询描述: 最近我感觉很不对劲的,经常会腰部疼痛,前几天就是腰部疼痛还伴有发烧,一直都不好了,我就是很担心的,去了医院做了检查是得了肾结石了,不知道要怎么办啊。
想得到怎样的帮助:有肾结石要注意哪些?
指导意见:
您好:肾结石要多喝水,每天喝水要在2000ml,以增加尿量,避免久坐,多做跳跃运动,有助于结石排出及结石的形成,少要吃含草酸及钙高的食物,如:菠菜、大黄、芒果、草莓、可可、巧克力、茶叶,高钙奶,辛辣刺激过咸的食物也不要吃,可以根据结石的大小选择相应的治疗。
您好!肾结石患者平时特别要注意饮食和生活习惯,多喝水,每天喝水量达到3升。多做上下运动,如跳跃、爬楼梯等。控制钙的摄取量。牛奶、干酪及其他乳制品要适量。勿吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝。也避免酒精、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等。控制嘌呤摄入。少吃如动物内脏、海产食品、花生、豆角等。饮食宜清淡,避免高糖、高盐、高脂肪摄取。限制蛋白质摄入量。动物肉类、海鲜等要控制少吃。忌烟酒。
你好,肾结石的人就要注意少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏等,还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等,因为此类食品均会导致病发或加重病情。肾结石要吃些富含维生素A的食物,维生素A有助于阻碍结石的发作,从而缓解结石生长。富含维生素A的食物有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等,其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。
以上是对“肾结石需要注意什么比较好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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