我现在这久便秘有点厉害，我也吃酚酞片，但

      你好，长时间便秘可以到医院进行灌肠处理，平时注意休息，多喝水，饮食多样化，不吃或者少吃生冷硬辛辣刺激食物，养成定时排便习惯，避免长时间压力过大或者焦虑，希望对您有帮助
      

      你好，根据你描述的情况如果是单纯性的便秘可以吃点麻仁润肠丸，黄连上清片，酚酞片，通便灵这些，选择一种就可以了。注意多喝水，多吃青菜水果，养成定时排便的好习惯。
      

      病情分析：
      便秘要寻找原因，如果是单纯性的便秘可以吃点麻仁润肠丸，黄连上清片，酚酞片，通便灵这些，选择一种就可以了。
      指导意见：
      如果合并其他如腹痛最好是就诊明确诊断再说，保持良好的心态。定时作息很重要。
      
      以上是对“我现在这久便秘有点厉害，我也吃酚酞片，但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘属于消化道的一种症状，和饮食习惯、生活习惯不良有一定关系，
      指导意见：
      你好，根据你的情况，属于顽固性便秘，建议坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟