健康咨询描述: 奶奶岁数比较大了,不吃肉,蔬菜也吃得很少,水果几乎完全不吃,平时就熬点粥喝,倒是比较经常喝奶。想给她买些保健食品补充维生素。:
想得到的帮助:
请问:
1.目前市场上的多维生素片哪一种更适合奶奶这类的老人家?
2.是否有必要同时补充一些钙?
3.奶奶牙齿不好,食道窄,大粒儿的药物吞起来稍微有点困难,有没有冲剂类的维生素、补钙产品推荐,或者是否能将药片研碎冲水喝?
衷心感谢!
温馨提示:
开展适合老年人的体育锻炼增强体质,注意合理膳食,保持个人卫生,避免长期卧床以及呼吸道感染,便秘,过劳,跌倒及其他意外刺激发生。
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