怎么能有效的去预防肝硬化？

      怎么能有效的去预防肝硬化？饮食方面应提供足够的营养,食物要多样化,供给含氨基酸的高价蛋白质、多种维生素、低脂肪、少渣饮食,要防止粗糙多纤维食物损伤食道静脉,引起大出血。
      

      您好，建议平时滴酒不沾，少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物，吃易消化的蛋白质食品。加强锻炼，定期体检。
      

      .肝硬化患者在饮食上应注意以软而易消化、温冷适宜、清淡饮食为宜，勿吃坚硬、油炸、粗纤维、带刺、辛辣食品，以免因饮食不当刺破或划伤区长的食道及胃底而引起大出血;2.肝硬化患者在饮食上应注意合理膳食、做到营养全面而均衡化，注意优质蛋白、热量据病情的适量补充、维生素及矿物质等的摄入。3.肝硬化患者在饮食上应注意少吃多餐、进食细嚼慢咽。
      
      以上是对“怎么能有效的去预防肝硬化？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！