仨月前肩周炎好了，现在肩又疼

      您好，肩周炎一般很难根治，是容易反复发作的。建议您加强功能锻炼，如工作或看电视45分钟后，做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。同时注意防寒保暖，不能长时间的吹空调，避免肩膀受凉，中老年人更应注意。
      

      肩周炎会出现反复发作的情况，应当注意防寒保暖，避免肩部的剧烈活动。疼痛明显可以用塞来昔布，索洛芬以及外涂扶他林，此外，理疗，推拿，按摩，封闭等也有很好的效果。
      

      你好，考虑是肩周炎，肩周炎的治疗以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则。平时注意保暖防寒。
      （1）制动与休息：减少活动及负重，避免患侧卧位
      （2）药物：消炎镇痛、肌松
      （3）理疗：电疗、温热疗、磁疗等
      （4）针灸、推拿：放松缓解痉挛
      （5）局部封闭：在压痛部，可用曲安奈德作局部封闭。
      （6）康复锻炼：在后期的康复治疗中，加强锻炼是改善功能和避免复发最有效的方法。
      
      以上是对“仨月前肩周炎好了，现在肩又疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！