脸上起米粒大的小红痘痘
健康咨询描述： 特别红，整个脸上全是，身上没有，断断续续好几年了，最近这半年几乎没有好过，特别严重特别红，去过几家医院给的答案都不一样，有说是疹子，有说脂溢性皮炎，有说是粉刺，有说内分泌失调等等，药吃过的不少，摸过的也不少，就是不见除根，这到底是什么病情，不是养的受不了，不碰这个痘痘是不养的。。。。。:
想得到的帮助： 我这个到底是什么病呢？需要怎么减轻缓解和根治？
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病情分析：
您好，您的情况是内分泌失调的原因。调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。
指导意见：
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
您好，建议您
1.食物应当合理搭配，多吃水果蔬菜，摄取足够的维生素以及微量元素。注意大小便的通常，如果有便秘的症状，一定要多喝水。2.多运动。运动能提高我们的免疫力，也能更好得调节体内的荷尔蒙。而且，该出汗的时候就出汗，这样能使毒素更好地排除体外。3.睡眠不规律是使我们内分泌失调的重要原因，如果你有失眠的症状，尽快调整好睡眠习惯。
疾病百科| 内分泌失调
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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