健康咨询描述: 脚筋膜炎3个月了还不好,还肿了,不是很严重,认真看就会发现。有拍片,医生说骨头没事。但是不知道是拍片前肿还是拍片后肿。前几天发现的。我这几天有用热水泡脚。:
想得到的帮助: 肿是为什么?变严重了吗?是不是要减少活动啊?有什么办法可以消肿啊?
病情分析:
你所说的这种情况属于软组织的损伤,损伤越重,时间越长,恢复越慢。
指导意见:
除了就医治疗外,关键在于自己的调整,饮食生活规律有序,调整好心态,养成良好的习惯,避免受凉熬夜劳累等,逐渐地改善,促进恢复正常。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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