您好1)少洗澡,尤其是老人和婴幼儿。建议每周1~2次。2)在洗澡的时候,水温不要太高,虽然烫洗后当时很舒服,但皮脂减少后瘙痒的发生就是秋后算账了。3)少搓澡,用毛巾、洗澡巾揉搓皮肤,不但使皮脂减少,严重时还能破坏角质层,皮肤的保湿功能进一步降低,加重了瘙痒的发生;况且角质层的破坏,实际上是损伤了皮肤的屏障功能,反而容易导致皮肤遭受细菌等致病微生物的感染。搓出来的“泥”,实质是是汗液、皮脂、新陈代谢而脱落的细胞,并不是真正的泥。4)少用肥皂、香皂、浴液等洁肤品,目前的洁肤产品多是化工原料组成,虽然能起到清洁作用,但是使用过勤,不但降低了皮肤的湿度,也容易刺激皮肤、伤害皮肤。5)浴后使用保湿产品,最好使用天然产品,矿物油尽量不用。6)老年人泡澡时可加一些食用淀粉,能够起到滋润皮肤、减轻皮肤干燥的作用。
温馨提示:
在饮食上,尽量多吃一些健脾养血的中药药粥,限制饮用浓茶和咖啡,对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线