请问中午喝纯牛奶好吗

女 | 19岁 2014-10-10 11:00:15 1人回复来自

健康咨询描述：因为工作原因我们十一点才吃早饭那个时候吃包子喝纯牛奶好吗而且在晚上大概一点睡觉前又喝了一次一天是500mL每天都这样请问可以吗帮忙解答谢谢

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wuxianka 其他擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝帮助网友：166402称赞：747

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2014-10-10 12:13:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况的话每天适当喝纯牛奶以及睡前喝都是比较好的。如果因为工作的关系睡得比较晚起床比较晚要注意睡眠充足和保持规律为好的。
      指导意见：
      那样的情况下算早餐吃包子和牛奶是可以的。不过最好是增加一点水果比如说橘子苹果等营养结构更加合理

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