白头发，脱发，在药店买了制首乌。怎么吃

      病情分析：
      主要是血虚的问题导致的
      指导意见：
      多属于肝肾阴血不足外感风邪劳神过度等问题导致的
      医生询问：
      请问饮食以及大小便怎么样
      

      制首乌功能补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚等.白发：制首乌，熟地各30克，当归15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效
      

      病情分析：
      你好，主要是肾虚引起的，可以选用中成药杞菊地黄丸和金锁固精丸来调理
      指导意见：
      注意休息。多食一些具有补肾作用的食物，平时要注意饮食，注意良好的生活习惯。希望你早日康复
      
      以上是对“白头发，脱发，在药店买了制首乌。怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      何首乌是生发养发的，白头发过多的话可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、何首乌
      指导意见：
      你也可以将黑芝麻、黑豆磨成粉然后煮成糊状弄到头发上，这也是有助于控制白发的