睡觉总咬牙是怎么回事啊

      神经紧张引起的 建议你用点谷维素进行调节一下看看的好吗
      

      你好，按照你描述的情况，咬牙的话，可能是口腔问题，牙齿咬合不良。建议到正规医院口腔科就诊，明确诊断，在医生指导下合理治疗。
      

      这种情况一般都是由于缺锌或者是脾胃虚弱或者是晚上吃的过饱引起。所以一定要加强营养晚上睡觉前多喝点牛奶，不要吃的过饱。可以口服点补脾颗粒或者是补锌颗粒调理一段时间，慢慢就会好的
      
      以上是对“睡觉总咬牙是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.  2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.  3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.  4,多吃些含维生素丰富的食物.  5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
      

      目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛.④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.
      

      您好这位朋友,不要紧.咬牙不影响身体,多见于腹内有蛔虫,劳累等.