臭氧对身体有害吗？

      指导意见：
      臭氧具有强氧化性,相对于一般的紫外线消毒而言,臭氧具有很强的杀菌效果,有研究表明臭氧可在5分钟内杀死99%以上的杀死繁殖体；同时臭氧也起到除臭的目的,许多室内空气净化器以臭氧的强氧化性为原理,将空气中的有机物氧化,以达到净化空气的目的.但是,臭氧的强氧化性对人体健康却有危害作用.一般认为臭氧吸入体内后,能迅速转化为活性很强的自由基-超氧基(O2-),主要使不饱和脂肪酸氧化,从而造成细胞损伤,形成癌变.指导意见：臭氧是强氧化剂,主要原理作用是刺激和破坏深呼吸道粘膜和组织,对眼睛有轻度刺激性.长时间接触臭氧,会损害中枢神经,导致思维紊乱；还可诱发淋巴细胞染色体畸变,损害酶的活性和溶血反应,影响甲状腺功能和体内细胞的新陈代谢,加速衰老,促使骨骼早期钙化等.臭氧还会造成人的神经中毒,造成头晕头痛,视力下降,记忆力衰退；臭氧也能破坏人体皮肤中的维生素Ｅ,致使皮肤起皱,出现黑斑.生活护理：饮食上多吃蔬菜,及其颜色深的水果