我想要肚子减肥可以跳肚皮舞吗？

女 | 25岁 2014-10-13 11:33:05 2人回复来自

健康咨询描述：我的肚子很大特别是生过小孩之后你。肚子好多肉。穿什么衣服都会看见肚子。我很讨厌。而且越来越大好像有了孩子一样。我想要肚子减肥可以跳肚皮舞吗？

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2014-10-13 11:37:49 我要投诉

您好，根据您所描述的小肚子减肥可以跳肚皮舞的。可以把肚皮的肉锻炼成了肌肉。看去更瘦。我建议你跳肚皮舞。还有一定要坚持不要半途而废。才有减肥的效果。

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2014-10-13 11:57:10 我要投诉

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。