吃什么食物能改变性功能障碍

男 | 39岁 2014-10-13 13:40:12 2人回复来自

健康咨询描述：我最近得了性功能障碍了，这真的是男人最丢人的事了，现在和老婆做爱我就会特别的紧张的，说真的好怕她会说我没用的，有什么方法可以改善这种情况，我多吃什么会有帮助呢。

想得到怎样的帮助：多吃什么食物可以改善性功能障碍？

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2014-10-13 13:41:01 我要投诉

你好，要合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。多食用一些阳痿的治疗有利的食物，常见的有虾、海参以及泥鳅、韭菜或者黄瓜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。

小冬青树其他帮助网友：26457称赞：43

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2014-10-13 15:00:46 我要投诉

你好，性功能障碍要改变不良的生活方式以及不良的心态。酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易导致心身疾病；生活有规律、人际关系协调、淡薄名利的处事方式有助于身心健康，使家庭生活协调和谐

挂号科室：男性科

温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。

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