病情分析:
一般表现为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
指导意见:
虚火用补气、补血,补脾、补肾等补法来滋阴。
滋阴降火类的食物有:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
另外,注意生活中少食生冷,辛辣,油腻的食物,不熬夜,不暴食暴饮,情绪稳定,适量运动。保持科学合理的生活方式。
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