健康咨询描述: 孕妇补锌吃什么药?听说孕妇缺锌会对宝宝的智力产生影响,好害怕呀,我有点缺锌,吃什么药呀:
想得到的帮助: 孕妇缺锌吃什么药
您好
根据你所描述的情况,如果孕妇缺锌,可以:
1.导致胎儿大脑皮层边缘部海马区发育不良,严重地影响胎儿后天的智力及记忆力.
2.容易患感冒,肺炎,支气管炎及腹泻等多种疾病,而且孕早期食欲不振持续不愈.
3.子宫收缩.血锌水平正常,子宫收缩有力;反之,子宫收缩无力,影响正常分娩.
4.孕妇缺锌还会使羊水缺乏抗微生物活性,又会影响核糖核酸的合成,并出现流产或死胎等严重后果等
指导意见:
孕妇缺锌要及时补,对多数孕妇来说,通过饮食途径补锌即可。
如常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物,一般都能起到较好的补锌效果。还有除了富锌食物外,锌制剂能够给孕妇身体带来更丰富、全面的锌元素。有条件可找补锌效果好且无副作用的新稀宝牌锌硒宝片,它能更合理地补充体内缺乏的锌,而且有专为孕妇设计的,是孕妇缺锌时的必备良品。同时,孕妇要尽量少吃或不吃过于精致的米、面,因为小麦磨去了麦芽和麦麸,成为精面粉时,锌已大量损失,只剩下五分之一了。
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