健康咨询描述: 我的年纪还小,不到结婚的年龄就跟男朋友同居了,现在刚刚做完人流手术,身体比较的虚弱,浑身没有什么力气,我想赶紧的养好身体就去上班,可是该怎么做?
想得到怎样的帮助:流产之后需要多食什么东西
您好,首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.
你好,人流后,饮食方面要注意既要保证营养,又要容易消化吸收,应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,多吃些鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类、豆类制品,蛋白质含量丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
以上是对“做完人流手术该吃什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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