健康咨询描述: 打算减肥早午饭正常吃,不吃晚饭,改吃黄瓜,水果啥的,再加上运动,这样长期下去对身体好么:
想得到的帮助: 这样可以么?谢谢解答
病情分析:
减肥不建议药物减肥啊不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
指导意见:
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
病情分析:
你好,这个情况一般是有影响的,可以全素菜,适当的面食。
指导意见:
建议你科学减肥,多做运动,注意饮食健康,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,祝你健康。
以上是对“节食减肥,不打算吃晚饭吃水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,最好是不要选择节食减肥,容易反弹。
指导意见:
建议你去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥,坚持几个月的时间,效果是不错的。
病情分析:
你好,你这样肯定不好,你不吃东西,长期以后新陈代谢减慢更加男减肥,而且你身体长期适应少吃,一旦多吃就会全部吸收更加长胖
指导意见:
根据你的情况,建议你可以吃水果加一点蛋白质不要吃黄瓜了,运动是很好的
病情分析:
这样是有利于减肥的,而且对身体没有什么危害的
指导意见:
早饭是很重要的,一定要好好吃,晚饭可以少吃,但是不能不吃,多吃苹果多运动就可以的
病情分析:
这种如果是成年人不在生长发育的是可以的,但是对生长发育期的肯定不行。
指导意见:
平时还是建议以锻炼为主,适当节制饮食,但是过度严重节食,可能营养不良。
以上是对“节食减肥,不打算吃晚饭吃水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况,你这样减肥对于身体的影响不会很大,建议你平时也可以少食多餐,不要吃高热量食物,少吃含淀粉高的食物。
指导意见:
另外,你每天最好坚持运动四十分钟以上,能够起到不错的减肥效果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线