油性皮肤怎么预防痤疮

      你好，油性皮肤的人建议在饮食方面多吃富含胶原蛋白以及维生素的食物，例如猪皮鱼皮，以及新鲜的水果蔬菜等等，保持大便通畅，及时排出体内毒素。可以经常用黄瓜片，柠檬片敷脸。局部涂抹芦荟胶或维酸软膏来预防痤疮。
      

      ?提问??油性皮肤为什么容易长痤疮我有更好回答清茶半盞知道合伙人知道合伙人认证行家2016-05-11油性皮肤容易长痤疮的原因：油性皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，日晒会增厚表皮，随之皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。而且在室内工作时，尤其在面对电脑的情况下，还要注意涂抹隔离霜。油性皮肤预防痤疮注意事项：1.饮食：在饮食方面一定要注意，长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鸭肉，鹅肉，牛肉，辣椒等等。要多吃水果蔬菜。来促进内分泌的稳定。2.药物：可以涂抹一些芦荟胶来有效的祛痘，有很好的作用。而且还可以去除相应的痘印。3.睡眠：要11点开始睡觉，因为这个时候肝脏开始排毒，所有睡得好的话皮肤自然就会好了。睡得好身体的火就会降下去，而且皮肤也会相应变好。
      

      您好一般，常见的油性皮肤预防痤疮的方法有：油性皮肤的患者皮肤出油是非常多的，经常还能够导致油脂堆积在毛孔，不能及时的排出。所以我们在日常的生活中应该注意皮肤的控油处理，也可以选择一些能够控油的洁面乳，彻底的清洁我们的皮肤，平时我们也可以经常洗脸。油性皮肤患者也应该注意，皮肤出油并不是油脂分泌过多的表现，这种现象也可能是因为皮肤缺水导致的。所以患者在控油的同时，也应该注意对皮肤的护理，可以选择使用一些补水的面膜给皮肤补水。这些都是预防痤疮的的要点。预防痤疮除了应该注意深层的控油保持肌肤的水分之外，也应该注意调整正常的休息时间和合理的饮食。在生活习惯方面患者应该注意，不要熬夜，早睡早起，规律的进行生活。患者在饮食方面也应该注意少吃油腻的食物，人体内火旺盛也是能够诱发痤疮产生的，所以在生活当中应该注意少吃一些辛辣刺激性的食物，患者可以选择菊花茶来清热去火。这是预防痤疮的重要方面。
      
      以上是对“油性皮肤怎么预防痤疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！