健康咨询描述: 这几天早上起来的时候感觉关节特别的不舒服有一种肿胀的感觉。要是回弯还有点痛,下地溜达一会就差意多了。我想这就是风湿性的关节炎吧。
想得到怎样的帮助:我也没有去看反正不是很严重,我想知道我应该注意什么呀。
.避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后,不可乘热身汗出便入冷水洗浴,勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足,空气流通。
你好,由于类风湿关节炎病情时好时坏,目前并无根治方法只能控制暂时病况,所以在生活上就要特别注意保健:减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动。寒冷的冬天,要注意保暖,关节疼痛时可以试试热水浴,减轻疼痛。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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