健康咨询描述: 今天早餐前测血糖11,但是我没有测餐后血糖,我早餐前血糖比较高,是糖尿病吗?
想得到怎样的帮助:我这是不是糖尿病?
你现在的血糖是有一点高的,但是并不是很严重,你的情况,需要到医院检查血糖动态,最好再查下胰岛素分泌,平时多注意锻炼,饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜,肉类食用一点白肉,比如鸡肉和鱼肉,水果可以吃一点含果胶多的,比如苹果、桃子、橙子等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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