健康咨询描述: 我这几天总是不舒服,肚子总是很痛,而且最近经常打嗝。都不能正常的进行生活和工作。刚开始我也没在意,结果越疼越厉害。去了医院检查才知道自己得了肾结石。
想得到怎样的帮助:肾结石患者有哪些注意事项?
你好,无论是哪一种的结石,最重要的预防就来是提高水分的摄入。最好是选择白开水的,这样可以稀释尿液,防止高浓度的盐类和矿物质聚积成结石。平时也要控制钙的摄入量的。因为结石中有80%是由钙或含钙的物质形成的。对于高钙食物像牛奶、干酪、奶油等乳制品的话,最好是要适量的来选择。因为牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
你好,造成肾结石的原因有很多,建议您对身体的变化情况多注意,在饮食上建议的合理搭配,不吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,多补充营养,不能多吃盐,和维生素c,多注意休息,但也要多适量活动身体
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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