病情分析:
身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
指导意见:
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
病情分析:
你描述的症状考虑是贫血,营养不良引起的。
指导意见:
建议你平时要加强营养,多吃含铁量,含蛋白质高的饮食,如奶类,蛋,豆类,肉类,油菜等。注意休息,不能熬夜,禁止剧烈运动。
以上是对“吃饭吃的多不吸收长不胖不长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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