乳腺增生患者平时应该注意哪些问题呢？

      你好，依据你提供的信息，目前有乳腺增生，首先乳腺增生的患者在饮食上要注意少吃豆类食品，不要食用含有雌激素的保健品，比如蜂王浆等，另外要注意，不要吃生冷和刺激性的食品，以免症状更加加重。
      

      1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
      2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
      3、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
      4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
      5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。
      6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
      7、自我检查和定期复查。
      8、乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理治疗乳腺增生的中药，而且能够预防乳腺增生癌变的中药，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。
      

      忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药乳腺.安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒
      
      以上是对“乳腺增生患者平时应该注意哪些问题呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，要到正规医院拍胸片，检查出乳腺增生的大小、位置、范围等症状，如果乳房有肿块要采用抗生素消炎治疗。采用按摩治疗，双手从乳房两侧向前轻轻按摩，这种按摩方法可以促进血液循环，达到缓解疼痛的作用。生活中，不要过度紧张，也不要忧虑悲伤，这样会造成神经衰弱，会加重内分泌失调，会使乳腺增生症症加重。