腿部膝关节上下肌肉疼痛
男 | 37岁 2014-10-23 21:22:06
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健康咨询描述： 三个月前左大腿（膝盖上部20厘米左右位置）没有意外伤损但肌肉里面疼痛，有时候膝盖下面小腿肌肉里面也疼，最近几天比较疼痛的利害，要走路的时候需要适应半小时疼痛才减轻，坐下来后也要半小时左右才减轻疼痛。
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范增军 医师
擅长: 高血压、糖尿病、消化不良、胃炎
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2014-10-23 21:22:33
病情分析：
你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，
指导意见：
一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
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