焦虑性失眠症怎么样才能彻底治愈

      病情分析：
      你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，
      指导意见：
      但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
      

      你好，根据你所描述的情况分析你的这种情况。平时需要保持心情舒畅，积极乐观的面对生活。有困难可以跟家人朋友交流沟通，经常跟朋友出去散心。不要把事情一个人憋在心里。
      

      病情分析：
      女性，21岁，焦虑，失眠5个月
      指导意见：
      建议去看心理医生，心理治疗，或许能获得很好的效果。
      以上是对“焦虑性失眠症怎么样才能彻底治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况一般是情绪波动导致的睡眠质量差。
      指导意见：
      可以吃归脾丸和安神定志丸，再配合针灸治疗一下，坚持治疗一个月左右，一般是可以缓解症状的，
      

      病情分析：
      这个一般去检查看是不是有鼻炎的现像，一般有感冒的有鼻炎的就易性不好的，喷一些鼻炎水
      指导意见：
      让鼻子通畅咽喉通畅就可以达到治疗的效果就会好起来的，所以就不用担心有什么问题了。把心思用在学习上，学到全校第一名就行了。
      

      病情分析：
      你好，这种情况需要及时处理好相应事件
      指导意见：
      可以到心理科选择药物治疗联合心理治疗，尽量通过深呼吸，肌肉放松等消除紧张
      

      你好，由于焦虑而导致的失眠现在已经五个月了，失眠的主要病因是焦虑症，所以需要积极的治疗焦虑，你需要去正规的机构精神科就诊，在医生的指导下服用安定类的以及其他抗焦虑症的药物治疗，并寻求心理咨询辅助治疗。平时要劳逸结合，避免过于劳累，学会管理好自己的情绪，认清压力并且具有自己的减压的方式。焦虑症得到改善你的睡眠状况也会好转。
      
      以上是对“焦虑性失眠症怎么样才能彻底治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！