未婚女孩子可吃减肥药减肥吗？
女 | 22岁 2014-10-26 10:30:56
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健康咨询描述： 我是个胖胖的女孩，看着那些漂亮的衣服，一直都想着减肥，节食过一段时间，可是没坚持下来，听朋友说有不少减肥药可起到减肥作用的，所以我想试试，不过又有点担心对身体不好，请问未婚的女孩子能不能吃减肥药呢？
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2014-10-26 10:35:47 我要投诉
你好，减肥药很多都是有副作用的，不建议未婚女孩子服用，会导致内分泌失调，月经不调的，严重了还可影响生育，建议减肥最好是合理饮食和运动，可从下面三方面着手：1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！
2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。
3、运动。建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！
2014-10-26 15:29:55 我要投诉
你好，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。
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