健康咨询描述: 我可能有点神经衰弱,总感觉脑袋不够用,昏昏沉沉的,还很容易累,晚上长时间失眠,失眠到天亮的时候也不少,白天又有点亢奋的感觉,可是就是很累睡不着。
想得到怎样的帮助:脑灵素胶囊可以长期服用吗?
你好,建议还是中药调理比较好的。如果失眠的时间不长,就不要太担心。太担心反而会给自己太大的压力的,睡眠可能会更受影响。平时多放松一下心态,运动健身之类的活动会比较好。建议自己放松一下,不要压力太大,入睡前不宜过饱,应尽量避免饮用如酒,咖啡,茶,可乐等刺激性饮料。
你好,可以的,脑灵素胶囊主要就是用于神经衰弱,精神科,有补气血,健脑安神的作用。对于神经衰弱,健忘失眠,头晕心悸,身倦无力,体虚自汗,阳痿遗精等等症状都有一定的效果。一般只要不是长期服用都不会有什么不良反应的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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