有问必答网内科消化内科胃肠疾病便秘 → 减肥吃善存片适合吗?

减肥吃善存片适合吗?

女 | 28岁 2014-10-29 09:13:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 我最近想减肥,天天早上吃5颗清水煮的黑豆和5颗花生+一杯脱脂牛奶+一根黄瓜;中午吃一条清蒸鲫鱼;下午茶吃一个苹果,晚上吃点小番茄。。。一天冲两袋碧生源肠清茶帮助远离便秘,下班后跑半小时的步。。。这样的减肥科学吗?身体会不会弄坏?需要每天吃一粒善存片补充营养吗

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孟岩
孟岩 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝 帮助网友:3614称赞:1
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2014-10-29 10:51:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见:
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
      

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2014-10-29 10:52:29 我要投诉

      病情分析:
      你好:通过你叙述的情况,你没有主食是不行的,对身体有影响,还有就是不能长期喝肠清茶,否则有依赖性。引起内分泌失调。
      指导意见:
      建议:你早晨、中午适当吃点主食、晚上少吃点,多吃水煮蔬菜和凉拌蔬菜,适当多吃点水果,每天坚持跳绳运动,这样可以防止便秘。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-06-10 16:02:10 我要投诉

      指导意见:
      一般情况下,肥胖是影响身体健康,进行健康减肥,对健康是有好处的,可以考虑服用一段时间轻利平,促进能量的消耗,平时注意适当的节食,但一定要避免过度节食,否则可能会出现并发症的。
      
      以上是对“减肥吃善存片适合吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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