我这段时间总是便排不尽卡在肛门，怎么也排

      病情分析：
      你好，你这是便秘的表现
      指导意见：
      建议注意多吃含有粗纤维的食物比如地瓜、韭菜、芹菜等，多运动促进胃肠道的蠕动
      

      病情分析：
      你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
      

      病情分析：
      你好，结合你的描述分析，考虑这样的现象属于便秘排便不爽
      指导意见：
      建议日常饮食注意调理，忌辛辣食物较好，你可以服用芦荟胶囊试试，有润肠通便的功效。
      
      以上是对“我这段时间总是便排不尽卡在肛门，怎么也排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！