减肥用什么方法好嘛？

女 | 23岁 2014-11-02 10:10:57 2人回复来自

健康咨询描述：本来我从小到大就一直很胖，可是没想到自己现在遇到喜欢的人，所以我开始想要减肥，不知道用什么方法减肥比较好呀。

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捞大鱼其他帮助网友：27836称赞：53

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2014-11-02 10:17:11 我要投诉

你好，患者。想要减肥的患者一定要注意不能通过节食减肥，一定要管住嘴，迈开腿，患者可以通过运动减肥，祝患者早日康复。

川黄连其他帮助网友：26686称赞：21

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2014-11-02 21:59:33 我要投诉

你好，建议别随便选择一些吃的药进行减肥，建议还是通过运动减肥，贵在坚持，很多人都坚持不了的。建议早饭吃饱，午饭吃好，晚饭可以少吃或者不吃，饭后要站半个小时左右，这些都有助于减肥的。

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