得了性功能障碍饮食上要注意什么呢？

男 | 32岁 2014-11-03 10:00:55 2人回复来自保定市

健康咨询描述：因为早前手淫的习惯，现在性功能障碍的毛病慢慢出来。老婆对我意见很大，几次提出要和我离婚。现在接受医院的治疗，想知道饮食要注意的事项。

想得到怎样的帮助：得了性功能障碍平时饮食上要注意什么？

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2014-11-03 10:11:24 我要投诉

您好，多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。少食过于肥腻、咸甜的食物，多吃动物的内脏，尽量不要吸烟喝酒。

dtyg9 其他帮助网友：27036称赞：43

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2014-11-03 10:14:29 我要投诉

      您好，多食优质蛋白质
      优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

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温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。

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