健康咨询描述: 失眠有二十多年,以前都是偶尔睡不着,这几年更严重些,整夜睡不着,躺到床上大脑就开始乱想,根本控制不住,越想越兴奋越睡不着。有时眼睛困得睁不开了,大脑还是很清醒,偶尔睡着了,醒来后又睡不着,睡眠很浅,一睁眼就觉得脑子很清醒,感觉跟没睡一样,整夜不停的做梦,有时正做着梦就醒了,就像没睡一样。白天脑袋头晕脑胀,一考虑问题脑袋就累,特别健忘。医院看医生说是脾虚,气血虚,吃了六十多服中药,服药时睡眠好点了,药停了又睡不着了,其他方法也用了不少,不管用,真的很痛苦。
想得到的帮助: 想知道是不是神经衰弱,怎样治疗解除痛苦?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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