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长期失眠多梦怎么回事

女 | 37岁 2014-11-04 13:47:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 失眠有二十多年,以前都是偶尔睡不着,这几年更严重些,整夜睡不着,躺到床上大脑就开始乱想,根本控制不住,越想越兴奋越睡不着。有时眼睛困得睁不开了,大脑还是很清醒,偶尔睡着了,醒来后又睡不着,睡眠很浅,一睁眼就觉得脑子很清醒,感觉跟没睡一样,整夜不停的做梦,有时正做着梦就醒了,就像没睡一样。白天脑袋头晕脑胀,一考虑问题脑袋就累,特别健忘。医院看医生说是脾虚,气血虚,吃了六十多服中药,服药时睡眠好点了,药停了又睡不着了,其他方法也用了不少,不管用,真的很痛苦。

想得到的帮助: 想知道是不是神经衰弱,怎样治疗解除痛苦?

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验,擅长于脑血
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2022-09-27 18:46:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度和神经衰弱等引起。
      指导意见:
      您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,减少饮水,晚饭不宜过饱等。
      

疾病百科| 神经衰弱

挂号科室:神经内科

温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。

       神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性尤其是20岁--40岁年龄,另外更年期妇女也较多见 常见症状:失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、情绪疗法
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