鼻子稍微有点不通气，感觉要感冒

男 | 24岁 2014-11-05 09:59:01 1人回复来自

健康咨询描述：鼻子稍微有点不通气，感觉要感冒，除了多喝水多锻炼之外，吃些什么预防下感冒啊，例如板蓝根之类的？:

想得到的帮助：鼻子稍微有点不通气，感觉要感冒，除了多喝水多锻炼之外，吃些什么预防下感冒啊，例如板蓝根之类的？

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黄医生 医师擅长: 妇科和产科临床常见病和多发病的诊疗工作。帮助网友：27246称赞：187

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2014-11-05 10:09:47

      病情分析：
      你好，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.
      指导意见：
      保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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