得了抑郁症失眠吃什么？
男 | 26岁 2014-11-05 09:59:39
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健康咨询描述： 我老公最近由于生活压力太大了，所以得了抑郁症了，动不动就容易感觉自卑和悲伤，而且老公最近也开始失眠了，动不动的就整夜睡不着觉
想得到怎样的帮助：得了抑郁症失眠吃什么?
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2014-11-05 10:06:33 我要投诉
你好，用黄连适量，将其捣碎，再将黄连沫与鸡蛋黄混合然后将其制成膏药，并在睡前贴于膻中穴处，每晚换一次药，对于失眠治疗效果较好。还用镇心安神的磁石，清热的菊花，黄芩，以及宁心安神的夜交藤适量，再以这些药物泡脚，一边泡脚一边按摩脚心处，泡大概20分钟左右为好，待身体有微汗后再上床睡觉，这可以帮助睡眠，提高睡眠的质量。
2014-11-05 10:04:52 我要投诉
你好，长期的失眠使抑郁症患者消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。
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