为了顺产，平常该如何锻炼来提高产道力？

      病情分析：
      你好，顺产主要是看胎位是否正常，胎儿是否巨大。如果胎儿都在正常范围内一般都可以顺产。
      指导意见：
      现在没有什么特别注意的，自己好好休息及注意营养就可以了，到时候顺其自然就可以了。一般顺产还是更利于恢复的。
      

      病情分析：
      你好，是否顺产，和后期的胎位有关的。
      指导意见：
      我的观点是有些情况不是人为能控制的，建议怀孕的中晚期详查超声，有需要就诊体位的，会告诉你方法，自己要适当的活动
      

      病情分析：
      对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体直辖功能的发展也较好。
      指导意见：
      做好孕期保健，注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸)，以备产时运用。足月临产前(妊娠37~38周)，医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定，根据产道、产力、胎儿三方面，初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常，临产后宫缩也协调有力，大多可顺利分娩。
      以上是对“为了顺产，平常该如何锻炼来提高产道力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！