失眠吃什么中药最好呢？

男 | 45岁 2014-11-07 09:37:24 2人回复来自

健康咨询描述：我最近一段时间失眠的很严重，动不动晚上就睡不着了，而且容易醒，还会做很多乱七八糟的梦，总是睡眠效果非常的不好，这让我很苦恼，我不想吃安眠药之类的，所以想知道有米有什么中药比较好啊。

想得到怎样的帮助：失眠吃什么中药好呢？

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jfbq 其他帮助网友：29192称赞：60

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2014-11-07 09:45:35 我要投诉

你好，失眠原因有多方面的，如果是偶尔有心事导致失眠，可不用服药，毕竟药物对身体是有伤害的。但是如果长期失眠，建议去医院看医生，可以找专门的中医来帮你开几服药，最重要的还是调整心情，减少压力。

民富园其他帮助网友：29423称赞：76

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2014-11-07 09:48:52 我要投诉

中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生

挂号科室：精神科

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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