补充胶原蛋白可以预防爱生病吗？

男 | 9岁 2014-11-09 11:13:57 2人回复来自

健康咨询描述：不知道孩子怎么老是爱生病，看着他脸色很苍白的，看他现在也没什么精神，老是感冒发烧的，还总是流鼻涕打喷嚏的，他也是很怕打针输液，看他老是打寒战的，还总是肚子痛的。

想得到怎样的帮助：缺乏胶原蛋白就容易爱生病吗？

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2014-11-09 11:19:34 我要投诉

你好，胶原蛋白：是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。

lpwwn 其他帮助网友：28026称赞：55

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2014-11-09 15:05:46 我要投诉

你好，富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。

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