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孩子平时不爱吃饭要吃点什么？

男 | 3岁 2014-11-12 11:04:20 2人回复来自

健康咨询描述：老公是家里的独生子，结婚后我生下了我儿子，全家都很爱他，尤其是公公婆婆比较惯着他，想吃什么零食都给买，我之前也不是很要求孩子吃什么，可是现在孩子基本不吃饭了。

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2014-11-12 11:12:55 我要投诉

你好,要控制小孩的零食量,少吃零食,他会觉得饿,自然会想吃饭,而且有些零食吃多了对身体不好,都含有一定的防腐剂.小孩如果嘴馋,可以让他多吃一点自然的新鲜的食品,如各类水果等等。还有就是小孩有时候消化不良和缺锌等也会导致厌食的。

夏日炎炎168 其他帮助网友：27284称赞：54

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2014-11-12 15:04:52 我要投诉

首先家长要起到模范作用。家长自己要按时吃饭，不然，孩子会觉得，既然你可以不按时吃饭，那我也可以这么做。其次要少吃多餐，记下一周内孩子吃的所有食物，会自然地选择一个平衡的饮食结构。可以使用定时器，引导孩子按时吃饭。