抑郁症患者要采取什么样的心理疗法

女 | 54岁 2014-11-12 11:12:24 2人回复来自

健康咨询描述：我前段时间和我的母亲因为一件琐事大吵了一架后，母亲的性情就慢慢的改变了，总是郁郁寡欢的，有时心情还很是暴躁，我曾今带他去看医生，医生说她是抑郁症的症状。

想得到怎样的帮助：请问抑郁症要采取的治疗措施？

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2014-11-12 11:15:33

你好，心理治疗，主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

李明飞主治医师帮助网友：22896

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2014-11-12 16:44:06 我要投诉

你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗